Meditation zur HEILUNG der inneren Kinder
Geführte Meditation zur Selbsterfahrung und Integration schwieriger Gefühle
Diese Meditation ist eine Einladung Dich selber als das Wesen zu erfahren, das Du Dir als Kind immer gewünscht hast. Du selber hast die Kraft in Dir, um Dich mit Deinen Schwierigkeiten zu halten und nichts mehr von Dir zurückzuweisen. Diese Heilung der kindlichen Anteile, für die früher niemand da war, bringt Dich in Deine volle Selbstverantwortung und in Deine erwachsene Kraft Deines Lebens.
Ein Beitrag zur Serie "Der Pfad zum Selbst". Texte und Sprachnotizen, die ich in den Jahren meiner "Suche" spontan aufgezeichnet habe.
Dieser Beitrag ist eine Meditation zum Thema “Aufarbeitung der Kindheit”. In den letzten beiden Podcast-Folgen habe ich mich mit der Aufarbeitung meiner Kindheit beschäftigt. Bitte höre Dir diese Beiträge an, damit Du für das Thema geöffnet wirst und diese Meditation eine gute Unterstützung sein kann.
Links zu den bisherigen Episoden (Heilung der Kindheit):
In dieser Folge gebe ich zunächst ein kurze Erläuterung zur Meditation und dann hörst Du die Meditation selber. Nimme Dir dafür Ruhe und gehe an einen Ort wo Du nicht gestört wirst.
Die Meditation selber habe ich für mich in einer Nacht aufgenommen, in der ich in einem tiefen Prozess war. Ich habe dies also nicht mit der Absicht gesprochen, bei anderen damit etwas zu bewirken. Und doch weiss ich, das sehr viele Menschen mit dem Prinzip des “inneren verletzen Kindes” arbeiten und darüber Heilung finden können. Zu diesem Thema gibt es zahlreiche Bücher, Seminare und Therapien.
Diese Meditation stellt keine Therapie dar! Sie kann Dir aber als Inspiration dienen, Dich selber besser zu verstehen und in Dir selber neue Perspektiven zu gewinnen. Ich empfehle immer einen Therapeuten und / oder persönliche Begleitung durch Coaching, wenn die Aufarbeitung Deiner Kindheit neu für Dich ist. Einen Halt durch einen Begleiter zu haben, ist am Anfang wichtig und macht den Prozess oft erst möglich.
